토토 랜드 충동 및 자해에 대한 신청
토토 랜드을 경험하는 경우 대처하고 안전을 유지하는 데 도움이 되는 스마트폰 애플리케이션 자해에 대한 생각이나 충동.聽
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침착한 피해 | 무료 | 聽Calm harm은 토토 랜드 충동에 저항하거나 이를 관리하는 데 도움이 되는 작업을 제공합니다. 는 앱은 충동을 탐색하는 데 도움이 되는 4가지 범주의 작업을 제공합니다. '산만함' 자제력을 배우는 데 도움이 됩니다. '편안함'은 해를 끼치기보다는 보살피는 데 도움이 됩니다. '익스프레스 당신 자신은 그러한 감정을 다른 방식으로 표현합니다. 그리고 'Release'는 안전한 토토 랜드에 대한 대안. 마음을 진정시키고 긴장을 푸는 데 도움이 되는 '호흡' 카테고리도 있습니다. 다시 제어할 수 있게 되었습니다.聽 | 聽"정말 멋진 컨셉이네요. 제가 가장 좋아하는 부분은 활동이 카테고리를 가지고 있습니다. 예를 들어, "주의를 분산시키는" 솔루션을 갖춘 건강 앱은 거의 없습니다. 이 종종 현재 누군가를 돕는 가장 중요한 방법 중 하나입니다. 감사합니다 완전 천재들이네. 앱 내 맞춤 설정도 매우 마음을 달래줍니다. 작은 캐릭터들이 귀엽습니다. [원문]"聽 |
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나의 3 | 무료 | 聽My3로 위기에 처했을 때 네트워크 연결을 유지하세요. 마이3와 함께, 네트워크를 정의하고 안전을 유지하기 위한 계획을 정의합니다. My3를 사용하면 준비할 수 있습니다. 토토 랜드 충동을 느낄 때 자신을 돕고 다른 사람에게 다가가기. 기억하세요, 가장 어두운 순간에도 기대할 수 있는 희망과 삶이 있습니다 - 이 앱 어려운 순간을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.聽 | 聽"안전 계획은 이 앱에서 제가 가장 좋아하는 측면 중 하나입니다. 안전 계획은 철저합니다. 이를 통해 사용자는 경고 신호, 대처 전략, 특정 방해 요소를 식별할 수 있습니다. 그리고 그들이 지원을 요청할 수 있는 지원 네트워크. [원문]." |
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살아있어라 | 무료 | 聽이 앱은 유용한 정보가 가득한 주머니형 토토 랜드 예방 리소스입니다. 당신이 안전하게 지낼 수 있도록 도와줍니다. 토토 랜드에 대한 생각이 있거나 다음과 같은 경우에 사용할 수 있습니다. 당신은 토토 랜드을 고려하고 있는 다른 사람에 대해 걱정하고 있습니다. 게다가 리소스, 앱에는 안전 계획, 맞춤형 생활 이유, 당신에게 중요한 사진을 보관할 수 있는 라이프 박스입니다.聽 | 聽"[sic] 토토 랜드 충동에 시달리는 사람으로서 저는 모든 일을 겪었습니다. 단일 탭이며 솔직히 이것은 제가 아는 최고의 리소스 중 하나입니다. 뿐만 아니라 토토 랜드하는 사람들에게 도움을 줄 뿐만 아니라 토토 랜드 이유에 대한 심층적인 정보도 제공합니다. 단지 잘못되었거나 정보가 없을 수도 있는 사람들을 위해. 10/10이 추천합니다. 이것을 당신의 당신이 누구든 관계없이 리소스를 이용할 수 있습니다." |
*면책 조항: 스마트폰 애플리케이션은 정신 건강을 대체하기에 충분하지 않습니다. 치료. 구체적인 사항은 상담센터(419-530-2426)로 문의해주세요. 논의하고 싶은 정신 건강 문제 또는 더 필요한 경우 지원. 긴급 상황에 처한 경우 9-1-1로 전화하거나 담당 직원에게 연락하세요. 지역 경찰.*